Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2019
|
64,1 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1468 kcal
|
Fett: 41,09g | Eiw: 63,14g | Kohlh: 210,51g.
Frühstück: Цех 85 Кофе с Молоком, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. Mittagessen: Мясновъ Ромовая Баба, Цех 85 Кофе с Молоком, Агротек Суп Куриный с Вермишелью . Abendessen: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Цех 85 Кофе с Молоком, Сибирская Клетчатка Питьевая Клетчатка Пшеничная, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Sonstiges: Магнит Слива, Кофе с Молоком, Био Баланс Йогурт 1,5% Малина-Черника-Морошка . mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kaind 1405's Gewichtsverlauf
|