Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2019
|
67,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1411 kcal
|
Fett: 60,44g | Eiw: 72,51g | Kohlh: 149,21g.
Frühstück: Новокаша Овсяная Каша, ОМКК Пюре из Говядины, Василева Слобода Льняное Масло . Mittagessen: Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Арбуз, Гиппо Хлеб "Казачок", Помидоры, Чечевица Вареная, Свинина Запеченая. Snacks/Sonstiges: Сырники с Рисовой Мукой, Грецкие Орехи, Груша, Травяной Чай, Спартак Шоколад Горький 56%. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
Танюшка_С's Gewichtsverlauf
|