Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2019
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76,5 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1721 kcal
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Fett: 42,00g | Eiw: 86,21g | Kohlh: 257,01g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Перекресток Яблоко Красное, Вареное Яйцо. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриная Грудка Отварная, Prosto Крупа Булгур. Abendessen: Резной Палисад Творог 5%, Пиканта Кабачковая Икра, Ясо Тофу Соевый Продукт, Мушмула. Snacks/Sonstiges: Billa Варенье Малиновое , Магнит Слива, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеин Малиновое Печенье , Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Ket_8608's Gewichtsverlauf
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