Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2019
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56,3 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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813 kcal
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Fett: 35,36g | Eiw: 43,39g | Kohlh: 81,14g.
Frühstück: Alparo Кокосовое Молоко , Кофе, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Сырнички. Mittagessen: Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Помидоры, Uncle Ben's Соус Терияки, Кабачки Тушеные, Картофель Отварной, Бондюэль Молодая Кукуруза . Abendessen: Coffee Like Капучино на Обезжиренном Молоке (300мл). mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Ginger960611's Gewichtsverlauf
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