Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2019
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106,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 34,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1905 kcal
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Fett: 121,62g | Eiw: 116,87g | Kohlh: 83,61g.
Frühstück: Johnsonville Sausage Patty, Scrambled Egg, Plain or Buttermilk Biscuits, International Delight Chocolate Caramel Coffee Creamer, Fried Egg, Coffee. Mittagessen: Taco Meat, Celery , Publix Onions, Dynasty Sesame Seed Oil, Green Olives, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Parmesan Cheese (Grated). Snacks/Sonstiges: Oreo Chocolate Sandwich Cookies. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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