ellenlee1227's Notizen, 15 Aug 19


Diätkalender ansehen, 15 August 2019:
696 kcal Fett: 22,88g | Eiw: 35,82g | Kohlh: 97,10g.   Frühstück: 菜包, 7-11 無糖高纖豆漿. Mittagessen: 義美 傳統板豆腐, 火龍果, 藍莓, 燙青菜. Snacks/Sonstiges: Enaak 韓式小雞麵(雞汁味). mehr...
2071 kcal Bewegung: Cardio - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...



     
 

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