Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2019
|
108,2 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 39,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1312 kcal
|
Fett: 43,40g | Eiw: 73,30g | Kohlh: 169,46g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Арбуз. Mittagessen: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Говяжья Котлета на Пару, Увелка Хлопья 5-и Зерновые. Abendessen: Простоквашино Ряженка 4%. Snacks/Sonstiges: Ufeelgood Пчелиная Пыльца, Мёд. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalism-'s Gewichtsverlauf
|