Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2019
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53,3 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1663 kcal
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Fett: 16,08g | Eiw: 90,88g | Kohlh: 285,24g.
Frühstück: Merano Bella Vita Free Zero Grassi, Matt Gallette di Mais, Zymil Yogurt Bianco. Mittagessen: Cipolle Rosse, Conad Tonno al Naturale, Coop Albume d'uovo, Conad Farina di Farro , Pomodori. Abendessen: Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio, Albume d'uovo, Golden Sun Riso Basmati . Snacks/Sonstiges: Conad Gallette di Riso Bio, Sojasun Bifidus Limone, Hero Marmellata Mirtilli, Conad Gallette di Grano Saraceno. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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