Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2019
|
72,2 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
5108 kcal
|
Fett: 284,61g | Eiw: 274,08g | Kohlh: 349,70g.
Frühstück: Borówka Amerykańska, Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Mleko z 2% Tłuszczu, Biedronka Twaróg Klinek Półtłusty , Ser Gouda, Łaciate Masło Extra, Chleb Biały, Wedel Czekolada Mleczna. Mittagessen: Fasolka Szparagowa z Bułką Tartą. Abendessen: Pikok Boczek Wieprzowy Pieczony, Lajkonik Paluszki, Wedel Czekolada Mleczna, Putka Bułka Wrocławska, Rama Margaryna, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Karkówka z Grilla. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MariuszW.'s Gewichtsverlauf
|