Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2019
|
57 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2022 kcal
|
Fett: 105,43g | Eiw: 67,77g | Kohlh: 201,17g.
Frühstück: Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Шебекинские Вермишелька Легкая, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Сахар, Ермолино Сосиски Молочные. Mittagessen: Liebendorf Сыр Тильзитер, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Сахар. Abendessen: Куриное Филе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Арбуз. Snacks/Sonstiges: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Ягодами и Злаками, Ермолино Печенье Слоеный Треугольник, Чипсоны Чипсоны с Крабом. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
жирная женщина's Gewichtsverlauf
|