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Соль ⛔ Воду ограничиваю.
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1370 kcal
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Fett: 97,93g | Eiw: 105,75g | Kohlh: 40,93g.
Frühstück: Геркулес Хлеб, Яйцо Всмятку, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Сырой Овощ, Петелинка Куриное Бедро, Шампиньоны, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Болгарский Перец, Подсолнечное Масло. Snacks/Sonstiges: Куриная Печень. mehr...
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2680 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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