Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2019
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82,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 46,52g | Eiw: 57,15g | Kohlh: 129,78g.
Frühstück: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Вишней, Овсяноблин с Сыром, Макароны или Лапша с Сыром. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ашан Кокосовая Стружка, Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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trktv10's Gewichtsverlauf
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