yani.herli's Notizen, 16 Aug 19

lagi haid mkn pagi sudah 440 kalori....bawaannya lapar ..mulut pingin mkn ngunyah aja....dinikmatin semangat....

Diätkalender ansehen, 16 August 2019:
1214 kcal Fett: 26,48g | Eiw: 72,31g | Kohlh: 170,33g.   Frühstück: Sari Roti Roti Tawar Gandum, Tempe Goreng, Ikan Gabus, Nasi Putih, Jus Jeruk Nipis, Madu. Mittagessen: Nasi Putih, Telur Dadar, Putih Telur Matang. Abendessen: Ikan Panggang. Snacks/Sonstiges: Permen, Pepaya, Martabak Manis. mehr...

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Kommentare 
gapapa kaa sekali2 eheh. semangat kaa😁 
15 Aug 19 vom Mitglied: peachylatte
samaa kak..😁😁😁 
15 Aug 19 vom Mitglied: hall3n

     
 

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