Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2019
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79,7 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1719 kcal
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Fett: 86,24g | Eiw: 116,33g | Kohlh: 126,32g.
Frühstück: Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar , Morangos, Nestlé Iogurte Natural Integral, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, AdeS Leite de Soja Original, Ovo, Quaker Farelo de Aveia. Mittagessen: Contra-filé, Ovo, Repolho Refogado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Abendessen: Lentilhas Cozidas. Snacks/Sonstiges: Queijo Mozzarella, Ovo, Bergamota. mehr...
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konstantes Gewicht
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grazihguatii's Gewichtsverlauf
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