Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2019
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42,6 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 22,76g | Eiw: 74,28g | Kohlh: 217,54g.
Frühstück: 바나나 생것, 본죽 본 쇠고기 장조림, 흰죽, 쇠고기야채죽, 코카콜라 파워에이드. Mittagessen: 코카콜라 파워에이드, 수육, 흰죽, 쇠고기야채죽. Abendessen: 바나나 생것, 동치미, 김치, 본죽 본 쇠고기 장조림, 미궁 대장사랑, 쇠고기야채죽. Snacks/Sonstiges: 코카콜라 파워에이드, 허브 차 (카밀레/국화 외, 양조), 흰죽, 쇠고기야채죽. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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