Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2019
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89,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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651 kcal
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Fett: 15,18g | Eiw: 70,27g | Kohlh: 62,23g.
Frühstück: Персики, Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Рыба Вареная. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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niga1993's Gewichtsverlauf
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