Diätkalender ansehen, 16 August 2019:
1259 kcal Fett: 75,54g | Eiw: 41,41g | Kohlh: 110,49g.   Mittagessen: 토마토, 엑스트라버진 코코넛오일, 루어팍 가염버터, 노브랜드 담백한 살코기 참치, 코코넛가루, 아마씨가루, 양파, 아보카도, 파프리카, 차전자피, 달걀. Abendessen: 알라 크림치즈 플레인, 코스트코 어니언베이글, 루어팍 가염버터. Snacks/Sonstiges: 광동 비타500, Lindt 엑설런스 다크 90%. mehr...
181 kcal Bewegung: Pilates - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...



     
 

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