Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2010
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63,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1169 kcal
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Fett: 23,92g | Eiw: 41,22g | Kohlh: 207,70g.
Frühstück: blueberries, Cinnamon Spice Oatmeal. Mittagessen: jam, peanut butter. Abendessen: easy mac. Snacks/Sonstiges: yogurt, clementine, apple, salsa, refried beans, mini flour tortilla. mehr...
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1940 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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veganfreak's Gewichtsverlauf
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