Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2019
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47 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1026 kcal
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Fett: 37,55g | Eiw: 57,28g | Kohlh: 109,99g.
Abendessen: 사과, 요플레 바이오거트, 일동후디스 카카오닙스, 아몬드, 호두, 조미김, 밥, 콩국물, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 삶은계란, 서브웨이 로티세리치킨 샐러드. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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