Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2019
83,2 kg Bisher verloren: 7,1 kg.    Still to go: 23,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 August 2019:
1276 kcal Fett: 63,81g | Eiw: 80,94g | Kohlh: 93,35g.   Frühstück: Помидоры, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Сыр Гауда, Вареное Яйцо. Mittagessen: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%. Abendessen: Сосиска, Сыр Гауда, Овощное Рагу с Курицей. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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