♡小稜's Notizen, 16 Aug 19


Diätkalender ansehen, 16 August 2019:
1386 kcal Fett: 51,24g | Eiw: 85,63g | Kohlh: 154,44g.   Frühstück: 梨, Zespri 黃金奇異果, 7-11 茶葉蛋, 統一 無糖豆漿. Mittagessen: 爭鮮 味噌湯, 小黃瓜, 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 雞腿, 炒黃瓜, 煮熟的扁豆. Abendessen: 煮熟的扁豆, 大黃瓜, 雞腿, 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 炒黃瓜, 爭鮮 味噌湯. mehr...

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♡小稜's Gewichtsverlauf


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