Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2019
|
59,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
703 kcal
|
Fett: 20,60g | Eiw: 68,07g | Kohlh: 67,11g.
Frühstück: Nanas, Pisang, Jeruk Nipis, Selada Daun Hijau. Mittagessen: Alpukat, Nanas, Dada Ayam, Selada Daun Hijau, Shirataki Nasi. Abendessen: Nasi Goreng Ayam, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Dada Ayam, Nanas, Selada Daun Hijau, Shirataki Nasi. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GO47GO47's Gewichtsverlauf
|