Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2019
|
42,5 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1313 kcal
|
Fett: 26,99g | Eiw: 67,58g | Kohlh: 221,52g.
Frühstück: 본죽 본 쇠고기 장조림, 김치, 바나나 생것, 흰죽. Mittagessen: 코카콜라 파워에이드, 달걀 삶은것, 단호박 찐것. Abendessen: 토마토 생것, 김치, 코카콜라 파워에이드, 수육, 쇠고기야채죽. Snacks/Sonstiges: 바나나 생것, 단호박 찐것. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|