Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2019
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58,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 42,84g | Eiw: 157,13g | Kohlh: 65,66g.
Frühstück: Jeruk Nipis, Selada Daun Hijau. Mittagessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Putih Telur Matang, Selada Daun Hijau, Shirataki Nasi, Dada Ayam. Abendessen: BreadTalk Cheese Cake, Telur Puyuh, Daging Bebek, Mie, Bango Kecap Manis, Selada Daun Hijau, Ikan, KFC Dada Ayam, Kerang. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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GO47GO47's Gewichtsverlauf
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