Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2019
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83,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2902 kcal
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Fett: 70,36g | Eiw: 203,40g | Kohlh: 345,41g.
Frühstück: More Nutrition Total Protein Zimt Zucker Cookies, Myprotein Omega 3. Mittagessen: Kania Ketchup Light, Edeka Bio Kaisergemüse. Abendessen: Thomy Hollandaise Legere, Kraft Miracle Whip So Leicht, Real Quality Gemüse Mischung, Vegetarischer Gebratener Reis, American Style Chicken Nuggets, Nutriful Diverse Saucen. Snacks/Sonstiges: Supplify Q-Bar Dark Choco Chunk, Too Good Soy &Potato, Quest Nutrition Nacho Cheese, funny-frisch Brezli, Breyers Delights Salted Caramel Cake, Myprotein BCAA. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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19daniel88's Gewichtsverlauf
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