Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2019
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55,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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727 kcal
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Fett: 59,90g | Eiw: 41,39g | Kohlh: 7,60g.
Mittagessen: 다진 마늘, 고추가루, 비비고 사골곰탕 (500ml), 부추, 머릿고기. Snacks/Sonstiges: Organic Valley 기버터, Honest 어니스트 유기농 엑스트라버진 코코넛오일. mehr...
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1539 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 25 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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klee1993's Gewichtsverlauf
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