Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2013
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60,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 28,31g | Eiw: 74,25g | Kohlh: 209,30g.
Frühstück: chobani honey. Mittagessen: cucumber, carrot, Mushrooms, red roasted pepper sabra, Sweet Red Peppers. Abendessen: dal makhani, brown rice. Snacks/Sonstiges: Cocoa Loco Chewy Bar, hpnotiq, vodka, Greek 100 Yogurt - Black Cherry, promax. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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janican71's Gewichtsverlauf
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