Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2019
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75 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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527 kcal
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Fett: 20,72g | Eiw: 50,23g | Kohlh: 40,47g.
Frühstück: Fuchs Pan de Molde Integral, Jumbo Bistec Posta Negra, Huevo Frito. Mittagessen: Coles de Bruselas, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Abendessen: Santa Isabel Bistec Posta Rosada, Sopaipilla. Snacks/Sonstiges: Manzana Verde. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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elfalucy's Gewichtsverlauf
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