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It's really nice to see the pounds peeling off. I'm now down 14 pounds since I stated this diet just after the 4th of July.
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109,7 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 30,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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912 kcal
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Fett: 23,61g | Eiw: 100,93g | Kohlh: 74,80g.
Mittagessen: Chicken Breast, corn. Abendessen: Teriyaki Sauce, white rice, salmon, sea bass, mango, tuna. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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