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1021 kcal
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Fett: 52,92g | Eiw: 98,42g | Kohlh: 32,32g.
Frühstück: Coqueiro Atum Ralado em Molho de Tomate, Queijo Mozzarella, Chimichurri, Ovo, Dona Benta Fermento em Pó Químico Tradicional. Mittagessen: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Chuchu Cozido. Abendessen: Queijo Mozzarella, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Alface Americana. Snacks/Sonstiges: Bolo de Caneca Low Carb. mehr...
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amandanofoco's Gewichtsverlauf
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