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wasa mehrkorn (multi grain) +medjool date(당을보충하기위해 오늘위부에 일보로나가야햇오 몸애 당이충분이잇어야한다) +cheddar 8g
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1272 kcal
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Fett: 36,08g | Eiw: 57,32g | Kohlh: 181,07g.
Frühstück: Medjool Dates , Wasa Mehrkorn,Multigrain Crispbread, Allowrie Cheddar Process Cheese Tasty Slice Calcium+. Mittagessen: Thai Tumeric Pork Grill ,Pork Satay, หมูสะเต๊ะ, Thai Steam Tapioca Pearl Dumpling with Mushroom & Peanut,สาคูไส้เห็ดหอม, Toasted White Bread , Sugar, Chicken Stock , Bean Sprouts (Soybean or Mung), Skinless Chicken Breast, Egg Noodles (Without Added Salt, Cooked), Rice Noodles (Cooked). Abendessen: Chicken Stock , Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , 한울 꼬마 맛김치, Onions , Asian Pears , 이레 이레맛김 (Fat Free ,Low Sodium), Moki Konjac Tofu,บุกเต้าหู้, Egg, 오뚜기 라면사리. Snacks/Sonstiges: Orgran Buckwheat Crispibread Gluten Free, 김밥천국 김밥. mehr...
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2256 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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jinny66's Gewichtsverlauf
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