Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2019
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52,8 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 50,33g | Eiw: 112,48g | Kohlh: 96,17g.
Frühstück: Vital Gallette di Riso, Fatina Cocco Grattugiato, Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Perugina Cacao Amaro. Mittagessen: Amadori Hamburger Delicato di Pollo, Despar Champignon Cotti A Vapore , Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Petto di Pollo, Carne, Uovo, Carote. Snacks/Sonstiges: BPR Omega 3, BPR Protein Oat Pancake Cookies, Vital Gallette di Segale , Hero Marmellata Mirtilli, Albume d'uovo. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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