|
привет ! начала свой путь похудения ! неделю питаюсь на 1000-1200 калорий . пока все хорошо , все устраивает. бешеных скачков в весе не хочу, все постепенно . интересно вот что : важно ли соотношение бу или при низких калориях вес итак будет нормально падать?
|
665 kcal
|
Fett: 20,42g | Eiw: 48,67g | Kohlh: 73,10g.
Frühstück: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (10г), Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Mittagessen: Молочный Суп. Abendessen: Макароны Отварные, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Snacks/Sonstiges: Сливы. mehr...
|
|
 Kommentare
19 Aug 19 vom Mitglied: ogani27
|
БЖУ принципиалтно важно. Чем меньше углей, тем слабее чувство голода и быстрее идет процесс.
25 Aug 19 vom Mitglied: luna909959
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ogani27's Gewichtsverlauf
|