Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2019
|
55,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1162 kcal
|
Fett: 37,84g | Eiw: 75,69g | Kohlh: 135,95g.
Frühstück: Ашан Горох Варёный, Стародворье Сосиски Баварские, Оливковое Масло, Персики, Вареное Яйцо, Помидоры. Mittagessen: Оливковое Масло, Сыр-Бор Домашний Мягкий Сыр, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картошка Вареная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Резной Палисад Творог Обезжиренный . Snacks/Sonstiges: Невский Кондитер Мир Желе, Сливы, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalybta's Gewichtsverlauf
|