Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2019
|
60,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1346 kcal
|
Fett: 41,90g | Eiw: 66,29g | Kohlh: 183,18g.
Frühstück: Каждый День Мед Гречишный, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Нектарин, ВкусВилл Зерно Злаков (Овса Голозерного). Mittagessen: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Abendessen: ВкусВилл Панна-Котта Манго-Маракуйя-Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Baker House Итальянские Хлебцы с Чёрным Кунжутом, Отрубями и Оливковым Маслом, ВкусВилл Биточки Морковные и Капустные, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Sonstiges: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , Ашан Пирог с Черникой, Окей Груша Конференс, ВкусВилл Йогурт Греческий Топленый 4%. mehr...
|
Zunahme von 3,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnnaRukavitsyna's Gewichtsverlauf
|