Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2019
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61,9 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1586 kcal
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Fett: 67,19g | Eiw: 105,44g | Kohlh: 140,88g.
Frühstück: Арахис, Чернослив в Шоколаде, Мерси Конфеты. Mittagessen: Лещ Горячего Копчения, Чернослив в Шоколаде. Abendessen: Гречка Отварная, Грудка Индейки. Snacks/Sonstiges: Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Зерница Крекер с Луком, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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yankastar.'s Gewichtsverlauf
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