Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2019
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98,6 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 43,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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762 kcal
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Fett: 53,42g | Eiw: 58,92g | Kohlh: 9,45g.
Abendessen: Kokoreç, Yeşil Zeytin, Karışık Yeşil Salata, Yumurta, Sucuk. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nihalerdalevim's Gewichtsverlauf
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