Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2019
|
68,1 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1334 kcal
|
Fett: 46,21g | Eiw: 144,94g | Kohlh: 80,03g.
Frühstück: Альпенгурт Йогурт 0,1%, Савушкин Продукт Творог 1%, Сыр Голландский, Морковь, Fish House Крабовые Палочки, Белый Город Молоко 2,5%, Меридиан Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Яйцо Куриное. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. Abendessen: Сыр Голландский. Snacks/Sonstiges: Куриная Грудка на Гриле, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Я брунгильда's Gewichtsverlauf
|