Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2019
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72,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1142 kcal
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Fett: 29,80g | Eiw: 65,81g | Kohlh: 151,67g.
Frühstück: Caffè Espresso, Kellogg's Special K Protein, Panmonviso Biscotto Salute con Mirtilli, Conad Latte di Soya. Mittagessen: Parmareggio Parmareggio Snack. Abendessen: Prosciutto Crudo, Origano, Pomodoro Cuore di Bue, La Casa del Grano Fregola, Panzanella. Snacks/Sonstiges: Semi di Lino, Cannella, Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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sarasport's Gewichtsverlauf
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