Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2019
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63,3 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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955 kcal
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Fett: 22,42g | Eiw: 92,01g | Kohlh: 101,87g.
Frühstück: Milbona Skyr Fragola, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Auchan Mandorle a Scaglie, Mango Essiccato, Fiocchi d'Avena. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Coop Macinato Scelto di Bovino Adulto, Broccoli, Quinoa. Abendessen: Carne di Petto di Tacchino, Indivia, Cicoria, Lattuga Romana o Scarola. Snacks/Sonstiges: Albicocche, Albume d'uovo. mehr...
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konstantes Gewicht
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