Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2019
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90,7 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1116 kcal
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Fett: 44,04g | Eiw: 73,54g | Kohlh: 112,29g.
Frühstück: Gengibre, Suco de Laranja Natural, Couve-de-Folhas, Melancia. Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango, Couve-de-Folhas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Abendessen: Hellmann's Maionese Light, Tomates, Repolho, Ovo, Macarrão. Snacks/Sonstiges: Peito de Frango, Soya Maionese Light , Marilan Biscoito Cream Cracker. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Isa Frazão's Gewichtsverlauf
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