RandomRunner's Notizen, 19 Aug 19

Ok let’s try this again. Let myself go for a bit there. Time to refocus and get this done!
108,8 kg Bisher verloren: 0,3 kg.    Still to go: 36,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 August 2019:
1274 kcal Fett: 69,74g | Eiw: 72,76g | Kohlh: 96,58g.   Frühstück: Great Value Chunky Peanut Butter, Toasted Whole Wheat Bread, Coffee, Fried Egg, International Delight Chocolate Caramel Coffee Creamer. Mittagessen: Great Value Mozzarella String Cheese. Abendessen: Granny Smith Apples, Broccoli , Chicken Thigh. Snacks/Sonstiges: Jewel-Osco Yellow Kernel Popcorn. mehr...
2264 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,3 kg pro Woche



     
 

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