Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2019
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95,8 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 32,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 74,99g | Eiw: 45,70g | Kohlh: 159,04g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds) , Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter. Mittagessen: Orange Juice , Simply Potatoes Shredded Hash Browns, America's Choice Bacon Thick Sliced, Scrambled Egg . Abendessen: Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Guacamole, Daisy Sour Cream, Enchilada with Beef and Cheese. Snacks/Sonstiges: Hershey's Chocolate Syrup, Coca-Cola Diet Coke, Friendly's Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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