Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2013
|
66,9 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2212 kcal
|
Fett: 165,71g | Eiw: 87,03g | Kohlh: 57,34g.
Frühstück: Low Carb Breakfast Bowl, Splenda with Fiber, Original Liquid Coffee Creamer. Abendessen: Side Salad, Ranch Salad Dressing, Grilled Onions and Mushrooms, BLACK ANGUS STEAK BURGER. Snacks/Sonstiges: Coffee Creamer - The Original Irish Cream, Salted Peanuts (1 oz), Milk Chocolate Kisses, Natural Light Beer. mehr...
|
|
1839 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 7,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MMDuff10's Gewichtsverlauf
|