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Being a vegetarian has reduced calories with no effort. Now I need more exercise.
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73,5 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1712 kcal
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Fett: 65,57g | Eiw: 65,85g | Kohlh: 222,02g.
Frühstück: Vanilla Latte (Tall), Coffee with Milk and Sugar, Cream Cheese, Plain Bagel. Mittagessen: 1% Fat Milk. Abendessen: Spanish Rice, Meatless Taco or Tostada with Beans and Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. mehr...
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2145 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 3 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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JaimieLBoles's Gewichtsverlauf
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