Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2019
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76,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 51,85g | Eiw: 76,37g | Kohlh: 115,89g.
Frühstück: Belvita Belvita Breakfast, Brokoli, Tahu Kukus, Mentimun (dengan Kulit), Jagung Rebus, Daging Sapi, Saus Teriyaki. Abendessen: Keripik Kentang, Otak-Otak, Mentimun (dengan Kulit), Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Asri bisa langsing😎's Gewichtsverlauf
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