Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2019
|
67,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
767 kcal
|
Fett: 37,77g | Eiw: 92,16g | Kohlh: 8,07g.
Frühstück: Wolfs Café Termogênico, Dux Whey Protein Isolado . Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Macarrão de Abobrinha, Patinho. Snacks/Sonstiges: Scala Queijo Minas Meia Cura, Ovo, Ovo, Sadia Filé de Peito. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nataliapm89's Gewichtsverlauf
|