Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2019
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68,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1894 kcal
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Fett: 82,78g | Eiw: 84,72g | Kohlh: 205,07g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Варенье, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Макароны Отварные, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной. Mittagessen: Кабачки Жареные, Snickers Сникерс, Кофе с Молоком, Сосиски Венские. Abendessen: Сыр с Плесенью, Коммунарка Конфеты "Столичные Элит", Кабачки Жареные, Жареная Свиная Отбивная, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной. Snacks/Sonstiges: BiotechUSA Изолят, Савушкин Молоко 1,5%, Виноград, Евроопт Банан. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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sokol_2007's Gewichtsverlauf
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