Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2019
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52,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1656 kcal
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Fett: 81,05g | Eiw: 76,72g | Kohlh: 156,51g.
Frühstück: 참외, 계란후라이, 삼육 검은콩 칼슘두유, GS25 정통 프랑크 소시지, 이즈니 무염 버터, 찐단호박. Mittagessen: 참외. Abendessen: 콩나물무침, 김치, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 밥. Snacks/Sonstiges: 달걀 샐러드 샌드위치. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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summer1004's Gewichtsverlauf
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