Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2019
|
83,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4102 kcal
|
Fett: 76,19g | Eiw: 210,01g | Kohlh: 601,21g.
Frühstück: Milbona Kefir, More Nutrition Total Protein Zimt Zucker Cookies, Myprotein Omega 3. Mittagessen: Wasa Müsli Gourmet , Champignons Frisch, K-Classic Gewürzgurken, Lekker & Anders Türkische Pizza, Gut & Günstig Prinzess Bohnen. Abendessen: RUF Chocolate Chunks, PB2 Powdered Peanut Butter (12g), Got7 Sauce Ceddar Cheese, Thomy Hollandaise Legere, Aldi Original Griechischer Schafskäse Leicht, Metzgerfrisch Farmerschinken, Wasa Roggen Dünn, Nutriful Diverse Saucen. Snacks/Sonstiges: Banane, Supplify Q-Bar Dark Choco Chunk, Kellogg's Fruit Loops, Got7 Protein Nacho, Storck Werther's Original Caramel Popcorn, Gadeschi Amarettini, Gadeschi Ameretti Kakao, funny-frisch Brezli, Real Quality Rosinenbrötchen, Myprotein BCAA. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
19daniel88's Gewichtsverlauf
|